MODALIDAD IN COMPANY: SÓLO PARA GRUPOS DE PERSONAS DE LA MISMA EMPRESA


Objetivos:

- Afrontar las situaciones de tensión en el trabajo
- Contar con herramientas de control del estrés
- Rehabilitar la motivación por medio de la energía personal
- Mejorar la consecución de metas personales y de organización

Dirigido a:

Administrativos, secretarias, recepcionistas, telefonistas y personal de apoyo a todo tipo de servicios, que en su vida profesional se enfrentan a situaciones de tensión derivadas de sobrecargas de trabajo, contenido del puesto, relaciones interpersonales, ...

Programa:

1. Conocer el estrés en el trabajo
2. Reconocer y controlar las fuentes de estrés laboral
3. Valorar situaciones complejas de estrés
4. Encontrar el equilibrio en las situaciones de tensión

Duración aconsejada:

2 días – 14 horas